| Стиль жизни от Мэри Кэй |
 |
 |
 |
  Большая часть жителей России, особенно средней полосы и северной части страны, встречает лето без малейшего следа загара. В самом деле, зимой часто не видишь солнца по несколько месяцев – не говоря уже о том, чтобы загорать, а значит, солнце остается светлой. Однако когда наступает теплое время года и хочется надеть легкую юбку, блузку с короткими рукавами или даже купальник, чтобы отправится на пляж, мы начинаем понимать, что нашей коже необходима специальная защита – защита от ультрафиолетовых лучей. Активное действие солнца вызывает в нашей коже процессы, похожие на термический ожог: кожа воспаляется, к ней больно прикоснуться, иногда возникают отеки обожженной зоны, а через несколько дней верхний слой кожи активно отшелушиваться – "слезать". Разумеется. Очень неприятное ощущение – но знаем ли мы, что стоит за ним? Кожа, подвергшаяся сильному солнечному ожогу, становится гораздо более предрасположенной к появлению родинок и опухолей самого разного характера, включая раковые. Этот эффект может появиться не сразу, а через несколько лет или даже десятилетий – но его достаточно просто предупредить!
Необходимость пользоваться средствами с солнцезащитными фильтрами появляется тогда, когда солнце начинает проявлять активность – то есть уже с ранней весны. Защищать необходимо не только кожу лица, но и кожу тела, причем не только на открытых участках: некоторые ультрафиолетовые лучи могут проникать через легкую летнюю ткань и оказывать на кожу соответствующее воздействие. Обратите внимание, что даже в пасмурные дни активность солнца в такую погоду может составлять до 80%. Во всех солнцезащитных средствах используются вещества, защищающие кожу от UVA/UVB– лучей. По характеру воздействия они делятся на химические и физические. Химические солнцезащитные компоненты поглощают высокоинтенсивные ультрафиолетовые лучи, преобразуя опасную энергию UVA/UVB – лучей в низкоэффективную и неопасную энергию химических связей органического соединения или в тепло. Физические блокаторы не поглащают, а отражают и рассеивают ультрафиолетовые лучи. Солнцезащитные фильтры,
содержащиеся в Солнцезащитном креме с SPF 30
Солнцеащитные фильтры,
содержащиеся в губной помаде с SF 15
Правила нанесения солнцезащитных средств: 1.При выборе средства руководствуйтесь его солнцезащитным фактором: чем он выше, тем выше защита. В среднем безопасное для пребывания на солнце время можно рассчитать по следующей формуле: время, которое необходимо коже, чтобы приобрести легкий розовый оттенок, умножить на солнцезащитный фактор крема. Например, если Ваша кожа становится розоватой уже через 10 минут пребывания на солнце, то Солнцезащитный крем с SPF 30 сможет защитить ее в течении 300 минут, то есть 6 часов. На практике этот срок оказывается короче, поскольку пот, испаряющийся с поверхности кожи, механические воздействия и природные особенности кожи могут нарушить защитный барьер. 2. Средство необходимо наносить на всю поверхность кожи, если Вы планируете находиться на солнце какое-то время. Очень часто при применении солнцезащитного средства люди забывают нанести его на ушные раковины, заднюю поверхность шеи, кисти рук и подъем стопы. 3. Любое солнцезащитное средство необходимо наносить щедрым слоем. Традиционная норма нанесения – 2 мг крема на один квадратный сантиметр кожи. Обычно люди наносят крем гораздо более тонким слоем, что снижает его защитный индекс. 4. Очень важное правило – наносить солнцезащитное средство а 15 – 20 минут до выхода на солнце. Это связано с тем, что солнцезащитным фильтрам нужно дать возможность "раскрыться" на поверхности кожи, образовать защитный слой, который будет удерживать нежелательное ультрафиолетовое излучение. 5. Также необходимо обновлять слой средства после купания, обильного потоотделения или активных игр на свежем воздухе. Обратите внимание, что если на упаковке солнцезащитного крема написано "водостойкий", это не значит, что он не смывается водой – он смывается, но гораздо медленнее, обычно в течение 15 – 20 минут. Поэтому так важно помнить о необходимости повторно наносить средство после плавания. 6. Детей до 14 лет надо особенно тщательно оберегать от солнечных ожогов. Им также не рекомендуется загорать в период с 11 до 17 часов, когда солнце наиболее активно. Здоровье кожи закладывается в детстве, и очень важно ничем ему не повредить. содержащиеся в Тональном увлажняющем средстве c SPF 20
|
|
